不要吃药，因为月经期出现感冒吃药会影响女性的内分泌，对女性身体健康危害很大，根据感冒的症状，选择饮食要清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，尤其是腹部注意保暖，不要受凉，多喝热水。
在经期，女性可以通过饮用红糖水或食用阿胶和猪肝等食物来帮助排血。
红糖水具有活血化瘀、调经等功效，不仅可以排血，还可以缓解痛经。阿胶可以增加红细胞和血红蛋白的数量，促进造血功能，猪肝的含铁量比较高，因此可以帮助排血。
此外，女性还可以遵医嘱服用益母草颗粒、益宫颗粒和血府逐瘀丸等药物来帮助排血。这些药物具有活血化瘀、行气止痛等功效，可以促进血瘀的排出和宫腔残留物的排出。但需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用，避免出现不适症状。
女性在经期还需要注意休息，适当进行运动，以增强抵抗力。
需要延后月经来潮的时间，可以吃黄体酮。黄体酮是激素类药物，服用黄体酮，一般停药以后三到五天来月经。建议在月经来潮前三四天开始吃黄体酮，服用至假期结束。饮食上尽量注意清淡，不能吃辛辣刺激性食物，不要熬夜作息时间得规律。
月经期间不要吃药。药物对月经周期有一定的影响。平时要注意冷热，可以多吃生姜，喝些姜水出汗，有助于感冒的恢复，如果想吃感冒药，要在月经结束后吃感冒药。平时一定要多注意自己的卫生问题。
月经是子宫内膜在激素水平的作用下周期性脱落，子宫小螺旋动脉破裂出血所致，女性经期要注意避免寒凉的食物，多食用些温性的水果蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，富含纤维的食物可促进肠蠕动，减少便秘。可适量喝些红糖水，能帮助排除宫腔内的积血排出。月经期精神要做到避免情绪过度波动，高度的紧张和压力，可造成月经减少或闭经，或者引起月经淋漓不断。
经期排毒可以少吃寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃大枣红豆类的食物，可以喝一些红糖水。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，吃猪血能起到助排污血的作用。在经期时注意小腹部保暖，避免辛辣刺激。
