按摩可以治疗失眠，但是通过按摩恢复失眠需要一段时间，恢复速度比较慢，要做好心理准备。
而且按摩疗法对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所。现实生活中，治疗失眠不仅有按摩，还有针灸。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。临床上只要有利于疾病的改善就可以用。没有硬性规定，只采取一种处理方式。有清醒的认识。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下，所以按摩疗法对失眠是有效的。
掐揉总筋，分推手阴阳，清天河水。加推天柱骨1～3分钟，捏挤大椎10次，点曲池1分钟，天门入虎口10次。平时的饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
每个人学小儿推拿的目的都不一样，有的人只想给自己孩子家庭推拿，有的人想开店，有的人想找小儿推拿工作。如果想开店，要选择一些连锁的小儿推拿店培训，他们会手把手地教育手法和开店技术；如果只是作为业余爱好，给自家孩子推拿，可选择一些短期班、速成班，其实也可自己上网查看视频、买一些中医的书自学。
做小儿推拿对肺炎是有好处的，但是如果孩子咳嗽严重的话，应该要在口服药物的治疗同时加用推拿资料，这样效果会更好。在日常生活当中，应该给孩子多喝点温热水，避免受凉。
如果是内伤咳嗽，应该推小天心，补肺经，清天河水，补肾，揉天突，乳旁天枢，乳根顺，运内八卦，多推背。这样可以有效的减轻小孩的咳嗽。小孩子咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，如果是外感咳嗽，正确的推拿方式是揉太阳穴100次，推三关200次，推二扇门200次，并且顺用内八卦100次，清肺200次。
