颈椎疼的治疗方法如下：
1、口服非甾体消炎药治疗，配合活血化瘀止痛的膏药外用。如
2、也可以选择对颈部、推拿、按摩，配合红外线理疗。
3、避免经常低头，坐在办公桌前工作的时候，或者在打电脑的时候尽量避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明
找推拿科的医生，用柔和持久的手法来放松颈部紧张的肌群，加强气血的循环，缓解疼痛不适的症状。推拿治疗外，也可以让医生给做个拔罐疗法，或者红外线照射疗法，中频电疗法等，这些治疗也是能有效地有效地缓解疼痛，行气活血。
颈椎病可以去骨科检查治疗就可以，可以拍片或者做磁共振检查都可以，没事可以做局部的热敷，按摩，牵引，推拿疗法，平常工作中要注意劳逸结合，适当休息，有助于缓解颈椎的不适。
骨质增生颈椎疼可以采用热敷、按摩、针灸等方法进行缓解，还可以采用牵引的方法进行治疗。首先是患有骨质增生的颈椎痛要注意多运动，避免长时间伏案工作，也不能长时间保持一个姿势，以免引起颈椎疼痛。如果是局部疼痛比较严重，可以口服抗炎镇痛的非甾体类消炎药物，如果药物无效，可以口服止痛药。可以定期到医院检查一下骨质疏松，如果病情比较严重，可以进行手术。
颈椎疼可以去医院拍一个颈部ct或核磁明确诊断。颈部可以热敷，理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。平时低头不要时间太长，看电视和电脑。站起来休息一会儿。要常做颈部保健操。不要过度劳累。合理安排休息。劳逸适度。以免造成颈部损伤。
