如果有婚姻恐惧症怎么办

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如果有婚姻恐惧症怎么办
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张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
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心理分析:你好,根据你说的情况,考虑你对婚姻恐惧的原因是否有恋爱创伤?或者因为社会舆论对婚姻生活的负面宣传。分析原因,对症处理。
心理指导:1、如果是有恋爱创伤,可以做婚前心理辅导促进内在成长修复恐惧情绪,正确对待恋爱婚姻问题,这是正常那个人的人生要经历的阶段,正确评价自己。2、可以把自己的烦恼告知家人朋友,获得他们的理解和帮助,社会支持系统很重要,可以缓解压力,不要老是一个人把事情憋在心里,负性情绪堆积,容易出现心理问题。祝健康。
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杨红芳 原平市第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症
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心理指导:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你对婚姻存在恐惧心理。由于你的描述比较简单,所以无法找出你恐惧婚姻的原因。根据一般情况来看,出现婚姻恐惧的人往往是由于身边有失败婚姻的案例,或者父母的婚姻不幸福等,还有就是对婚姻不了解,没有做好充足的心理准备。人都是要结婚的,所以你要多了解一些经营婚姻的知识,可以看一些有关这方面的书籍,也可以与已结婚的好朋友交流学习,让自己对婚姻有一个充足的心理准备,如果有需要建议你可以到专业的心理咨询中心进行咨询,帮助你调整这种心理。
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