随便怎么都行
小腿皮肤干燥鱼鳞状是存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，也可以去三甲医院皮肤科检查下，听从医生用一些药物。平时生活中多食用新鲜的蔬菜以及水果的，每天多洗澡。
小腿皮肤干燥鱼鳞状痒建议去皮肤科检查一下，有很大的可能性是皮肤病。这种鱼鳞病的发病原因主要是遗传因素导致，一般大多是先天性的。这种疾病临床表现主要就是双下肢特别是小腿的皮肤出现干燥和粗糙的症状，有的人的皮肤干燥可能成小片状形成鱼鳞状的外观，所以又叫做鱼鳞病。这种疾病一般对人体没有特别大的危害，主要是病人表现局部的皮肤干燥，有的可能会出现一定的瘙痒症状。如果症状比较明显的，可以适当的外涂滋润类的药膏。
鱼鳞病用中药治疗的话需要15-20天左右皮肤可明显减轻，严重者可能需要两至三个月。中药相对激素类药物的治疗时间可能要慢些，但是不容易反复，而且长期使用也不会有副作用，由于每个人的体质及对药物的吸收情况不同，所以疗效及治疗时间也会不同。
腿上长红点可能是由于过敏引起的过敏反应。现在这个天气比较干燥，皮肤的水分流失也比较多，所以当皮肤处于一种干燥的状态下的时候，把那个腿毛褪掉会导致毛囊无法呼吸。所以就会引起过敏反应而发红发肿。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
皮肤干燥如鱼鳞状，叫寻常型鱼鳞病，表现是皮肤非常干，有脱屑，冬重夏轻，属于先天遗传，年龄增大就会逐渐的好一点。在夏天由于出汗多会好一点。治疗一般用维生素A2.5万单位，一天三次，也可以外用维A酸乳膏、尿素乳膏、水杨酸软膏。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
建议进行皮肤科的检查，首先排除白癜风的症状造成的。平时的饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免受到强光的照射。日常中少吃维生素C药物或含维C的食物。
