我的脾气很暴躁,怎么办?..

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我的脾气很暴躁,怎么办?
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张婷 东莞市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:心境不良,无能力感,对生活丧失兴趣,假期综合症,手...
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心理分析:以你目前的年龄阶段,有可能是处在更年期,生理和心理都有一些变化,从而影响了情绪。
心理指导:建议与家人多沟通,自己也要注意调适心情,看事情尽量多方面考虑,不要钻牛角尖,跟家人也多相处,把自己的问题说一说。
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邢德厚 医师 滕州市妇幼保健院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,颈椎病,压缩性骨折
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问题分析:你好!脾气暴躁的人,大多数是肝火旺盛,气血亢奋造成的。这样一来,那就要考虑肝脏、血管的情况了。
意见建议:平时要低盐低脂,适当运动,促进自身新陈代谢能力。可以多补充一下蛋白质、维生素B,以修复肝细胞,以增加快乐因子。还有就是一定要稳定血压、血脂,因为血压的增高,也会使人暴躁的。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:你的这种情况首先要考虑焦虑,与平时精神压力大有一定的关系,
意见建议:可以平时多参加户外活动,每周两次登山或郊游,多参加体育锻炼,每天有氧运动60分钟,促进身心调理,
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:这种情况主要有个人的性格和近期的生活工作压力有关。
意见建议:你平时可以多参加户外活动提高身体的活动度,利于调节心情。
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刘兆强 医师 朝阳市交通医院外科
擅长:阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤
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指导意见:你好,如果以前没有脾气暴躁,心里烦闷,怀疑是更年期引起的这种症状。建议多与人交流,保持心情舒畅。可服用延更丹减缓这种症状。
相关问答

小孩脾气易暴躁可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.一般治疗:小孩脾气易暴躁需要做好日常护理,需要做好沟通,及时纾解情绪、压力,同时要注意保持饮食清淡,适当进行户外运动。
2.药物治疗:小孩脾气易暴躁可以在医生指导下给小孩使用药物进行治疗,常用的药物有逍遥散、龙胆泻肝丸等。通常能够缓解小孩脾气易暴躁的现象。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脾气烦躁失眠的解决方法如下:
如果没有休息好,或者经常处于失眠状态,偶尔一两次可能影响不大,但是如果长期处于失眠状态,人在这个时候会很难受,脾气也会很暴躁。
1.第一、首先要养成规律的生活习惯,按时去休息。
2.第二、你应该经常参加锻炼。
3.第三、对于失眠,必要时,如果确实难以入睡,也可以采取药物治疗。
最重要的是摆脱心理压力,因为很多人的失眠都是心理压力造成的。如果能保持好这些方面,大部分人都能睡好觉,克服焦虑情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子多数暴躁行为的产生都是由于坏情绪的干扰,是一种本能反应。产生坏情绪并不可怕,可怕的是当孩子坏情绪产生时,家长还没有意识到,自己应该帮助孩子调节情绪。孩子脾气暴躁也可能与孩子及体内的微量元素有关系,比如铅比较高,不要给孩子常吃那些零食,比如膨胀食品或者是油炸食品,带孩子去医院做一下铅的检测,比较高可以吃一些排铅的口服液。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个其实的话,不能说就是疾病的,需要家长能够去正确引导,用正确的教育方式,这么大都有了自己思考问题的方式,对世界的认知了,要心平气和的、耐心的跟他讲道理,以身作则自己也不要发脾气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,脑出血恢复后脾气暴躁可以进行心理沟通、药物治疗等,具体分析如下:
脑出血痊愈后会有脾气,属于脑出血手术的后遗症,要完全康复,还得一段时间。在遇到烦躁的时候,要多和病人进行心理交流,让病人保持愉快的情绪,让自己的血液流通更加顺畅。如果病人的性格比较急躁,容易引起中枢神经系统的失调,影响到病情的康复,需要给予镇静类的药物,同时还可以进行针灸和推拿。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般来说,小孩脾气暴躁易怒可以通过冷处理、消除法等方式进行处理。
如果小孩脾气暴躁易怒,在孩子无理取闹、发脾气的时候,家长应该避免教训、指责小孩,可以让小孩强制休息,转移孩子的注意力,暂时的冷落孩子。此外,如果小孩脾气暴躁易怒,家长应该根据发脾气的事情,然后进行疏导,通常随着年龄增长,小孩脾气暴躁易怒的情况会有缓解。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治