维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
通常情况下，能淡化黑色素的药物有复方熊果苷乳膏、维A酸乳膏等，用药应谨遵医嘱。
1、复方熊果苷乳膏：复方熊果苷乳膏可以起到淡化黑色素的作用，同时还可以淡化痘印，常用来治疗黄褐斑、雀斑等面部问题。
2、维A酸乳膏：维A酸乳膏可影响黑色素细胞的黑色素生成，对酪氨酸羟化酶、多巴氧化酶及二羟基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑制作用，从而能降低黑色素形成、减轻皮肤色素沉着。
吃维生素C、维生素E等含量高的食物，或者维生素C颗粒、维生素E胶丸等药物可以淡化黑色素。
一、食物
1.维生素C含量高的食物：维生素C有助于提高免疫力，还可以加快黑色素脱失，通常可以适量吃维生素C含量高的食物，比如橘子、柚子、柠檬等，有助于淡化黑色素。
2.维生素E含量高的食物：如果皮肤长期被紫外线照射，可能会导致黑色素沉着，建议适量吃维生素E含量高的食物，比如小米、玉米等，有助于抑制黑色素形成。
二、药物
1.维生素C颗粒：这是一种维生素类药物，有助于促进黑色素淡化，如果皮肤出现比较严重的色素沉着，通常可以按医嘱吃维生素C颗粒。
2.维生素E胶丸：这种药物能够起到抑制黑色素形成、沉着的作用，为了淡化黑色素，一般建议按医嘱吃维生素E胶丸。
皮肤癌是发生在皮肤上的黑色素瘤，这些肿瘤表面如果出现破溃、渗液，并且容易被刺激出血，并且形状外观不对称等。以下危险信号提示色素痣恶变：大小改变颜色改变，变红变白变蓝特别是色素沉着区向周围正常皮肤扩散；表面特征改变质地形状的改变。
可能是因为过敏性疾病导致的一个局部的变态反应导致的，还是建议积极地口服一些维生素C，不容易留下明显的一些疤痕情况，如果瘙痒症状非常明显，还是需要考虑用一些抗过敏这一类的药物进行对症治疗。注意防晒，可以多吃熟透的西红柿和柠檬。
维e通常情况下指的是维生素E软胶囊可以用于辅助淡化脸上的黑色素，但是不能够完全的将黑色素去除。
脸上出现黑色素之后，可以通过涂抹维生素E软胶囊的方式进行改善，能够促进皮肤当中新陈代谢减轻局部黑色素。对于黑色素比较严重的，单纯的通过维生素E软胶囊进行去除效果并不是特别的理想。
想要快速去除黑色素，可以选择去医院做激光、冷冻、黄金微针等方式，激光主要是利用光热效应，将里面色素细胞分解，能够减轻皮肤上面出现的色素沉着，改善局部有黑色素的现象，使皮肤变得光滑一些。
