空腹超过9-10个小时以上就可以，多数是早上不吃饭，上午上班8-9点以后空腹抽血就行，空腹去查，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等，需要积极配合治疗，预防并发症发生至于测量空腹血糖，不用担心，及早治疗。
6点到7点左右测比较好。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，是指经过8~10小时的空腹测得血糖。血糖控制情况不仅要看空腹血糖，还要看餐后，所以建议要监测就检测一天的血糖，也就是空腹有加三餐后2小时血糖。
测血糖扎手指时哪个都可以，没有明确的规定。手指末梢血管丰富、神经敏感，疼痛感明显。一般建议扎无名指和小指，这两手指的神经分布比较少，疼痛感不强，尽量选择手指侧面，指尖部位敏感度高。检查前温水清洗双手，冬天双手对搓，加速手的血液循环，有利于采血顺利进行。
空腹静脉血血糖6.2mmol/l不足以判断是否有糖尿病，因为部分患者血糖升高主要在饭后。
这时候就需要做糖耐量试验了。通常情况下需要空腹八小时检测空腹血糖，然后将75克无水葡萄糖溶于250-300毫升温水中，在5分钟内饮用，测试两小时的血糖。如果两小时血糖大于等于11.1mmol/L，连续2次检测达到上述标准，就可以诊断糖尿病。
测空腹血糖前不可以喝水，至少要空腹八个小时。喝水容易导致出现血糖偏高，影响到化验结果的准确性。空腹血糖正常值在3.9到6.1毫摩尔每升之间，如果超过了6.1毫摩尔每升，说明空腹血糖偏高，可以进一步进行糖耐量试验检查。
早晨空腹血糖总是高是因为基础胰岛素分泌不足的原因所致，可以适当的增加夜间和晚上的药物用量，在一个就是监测夜间和临晨的血糖来调整药物的剂量，少吃精米白面做的食物，适当的多吃粗粮，杂豆，蔬菜等富含膳食纤维的食物，不要吃油腻，煎炸的食物。
