我每天早上吃碗面条,中午吃黄瓜跟...

匿名 18岁 已回复
我每天早上吃碗面条,中午吃黄瓜跟苹果,晚上散步一小时,一个月可以瘦多少?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个饮食结构是不行的,因为你这样吃,营养不充足,很容易导致疾病的发生的,而且减肥主要的是运动,并不是控制饮食,方便话麻烦给个评价
相关问答

一般情况下,脂肪肝的患者可以吃面条,具体内容如下:
面条含有大量的热量、脂肪、胆固醇、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质,所以在烹饪的过程中加入了大量的水,不会对肠胃或肝脏造成任何的影响。所以脂肪肝的患者一般可以吃面条,还可以多吃新鲜的蔬菜、水果、或者馒头、小米粥等,这样可以减轻对肝脏的负担,多做运动,促进肝脏的功能。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

胰腺炎吃米饭还是面条。
胰腺炎是一种消化系统的疾病,在胰腺炎的急性期和初期,不能进食大米和面条,要等到胰腺炎的症状稳定下来,或逐步康复,进入恢复期后,可以多喝点面条,少吃饭。面条是一种富含蛋白质的东西,可以中和胃里的胃酸,如果是因为胃部炎症导致的胃胀、胃酸等症状,大米是酸性的,吃多了会影响到胃部的愈合。另外,饮食方面要选择低盐、低脂、低油腻、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些富含维生素C、微量元素的蔬果,如芹菜、韭菜、香蕉、苹果、橘子等,对促进胰腺炎的消化、增强胰岛素的免疫力等都是有益的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇可以吃魔芋面条的,含有丰富的营养,对宝宝的水发育有一定的帮助,多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物,按时做好产检,放松心情,保持个人的卫生,勤换内裤,用温水烫洗消毒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者吃蒸面实际上没有问题。
但是,吃面时要注意的是面的总量。糖尿病患者的饮食控制,主要是因为每天摄入的热量在合理的范围内。另外,根据食物的来源不同,碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例也有一定的模式。碳水化合物的比例约为每天50%-60%,换言之,是每天可能摄取的主食的量,约在4-5节之间。当然,这也和身高体重有关。因此,根据这个估算,蒸面的摄取总量应该计算在主食量的范围内,也就是碳水化合物的范围内。如果血糖控制在比较正常的水平,体重控制在比较合理的水平,通过营养配合,碳水化合物即主食的量可以控制在总热量的50%-60%。按照这个原则和方针,每天吃面是没问题的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

湿热体质是可以吃面条的,平时主要补充蛋白质,饮食尽量少吃甜食,肉食,少吃油腻辛辣刺激性食物,均衡饮食,补充各种维生素,多喝水,多吃水果,要保持心情舒畅,必要时可考虑中药调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

准备一份手工面备用,黄豆芽洗净备用,荆芥洗净备用,猪肉切细丝备用,炒锅放油,热油下入肉丝煸炒,将肉丝炒至变色,下入黄豆芽翻炒,加入生姜汁、食盐、十三香、白胡椒粉调味,将加入调料的配菜炒至入味,加入适量的清水煮开,下入面条煮熟,起锅时,淋入芝麻油、鸡精和荆芥调味,装碗食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病