女性更年期综合症可以考虑挂内科,进入更年期的女性常会有易怒,烦躁不安,四肢无力,耳鸣,失眠多梦等症状的建议平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,养成良好的作息时间,保持良好的心情。
可能会忽冷忽热出大汗,有时有头晕,并多在夜间发作。甚至出现发闷、气短等症状。月经量逐渐减少,周期逐渐延长,经期缩短,以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多,并伴有大量血块等情况出现。头晕目眩,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠键忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感。
绝经五年的时间,目前出现潮热出汗的症状,考虑是更年期综合征。主要由于体内女性雌性激素水平低引起的一系列症状。意饮食营养,还是可以多吃豆类食物,可以补充大豆异黄酮,缓解更年期不适症状,不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情。
更年期综合症好了还是会复发的。一般女性更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现。对更年期女性进行心理干预,帮助其有意识地控制自我情绪,减轻对更年期女性的不良刺激,将有效减少更年期综合征的发生。
更年期综合征的饮食提醒需要强调三点:
1、增加钙质及维生素D摄入量,围绝经期由于激素水平不足影响骨钙沉积、骨吸收与骨生成不成正比,骨吸收显着高于骨生成,因此此时尤易造成骨质疏松,故必须适当补充钙质及维生素D。
2、饮食必须清淡,忌多食,低脂低盐低糖,少吃糖少咖啡因,也少吃乙醇。
3、饮食平衡,无论何时均不可偏饮偏食、少量多餐,至更年期更应清淡进食,蛋白质应适量补充,不可食用过素。
更年期综合症去医院挂内科或内分泌科即可。可以采取纯中药治疗,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。另外要多参加一些体育锻炼,合理调整自己的生活和饮食,平时要注意多和家人交流和沟通,多参加一些公共活动。