我长了外痔，前俩天还只有一个，

会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。

外痔会出现剧烈的疼痛，混合痔会出现便血等。需要多从饮食及生活习惯上注意，平时需要注意避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，保持大便不干。保持大便不干，会有很好的改善。同时需要多做缩肛运动的。

痔疮主要是由吸烟和饮酒引起的便秘、运动少、坐着多以及饮食不规律引起的。保持大便通畅是关键。每天晚上用一些相关溶液水泡洗肛门来治疗痔疮，每天涂两到三次痔疮药膏。保持排便通畅。多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，戒烟戒酒。

及时到肛肠科就诊，进行针对性的检查，明确诊断后对症治疗，进行日常生活当中也是以清淡为主戒烟禁酒，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，做好清洁和护理。定期复诊观察治疗效果，有利于医生对治疗方案的调整。

进行局部的粘膜清热凉血止血。说症状反复发作，用药治疗效果无效，那么可以选择直接进行手术。钙质是痔疮的一种，临床上将痔疮分为外痔，内痔和混合痔，外治主要是指发生在肛门齿状线以下的痔疮，而内痔就是指发生在肛门齿状线以上，混合痔是内外痔都有的情况。外痔常常感觉肛门外有肿物，但没有疼痛感，有时会感觉肛门周围有分泌物，而周围骚痒。

外痔的症状是有坠胀、疼痛、异物感等，根据其发展过程，可分为血栓性外痔，结缔组织性外痔、静脉组织性外痔等，因类型不同，症状也会略显不同，可以尽快就医确诊后针对治疗。