一般情况下，性欲减退吃富含蛋白质、富含维生素、壮阳的食物比较好，具体内容如下：
1.富含蛋白质的食物：如果患者出现了性欲减退的情况，患者可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，如羊肉、牛奶、蛋等，以增强体质。
2.富含维生素的食物：在性欲减退时，患者可以多吃富含维生素的食物，以补充身体所需要的微量元素，以增强患者的活力。
3.壮阳食物：如果患者对发生性行为的兴趣不足，可能是性能力下降造成的，此时，患者可以吃壮阳食物来促进性能力提升。
可以吃点调理肾虚的药物。这些药物能够用于治疗性欲减退。平时的时候多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，腰果，这些食物能够，提高性功能。性欲减退阴茎短小不能排除由肾虚引起的可能性最大，需要注意有没有前列腺炎或者是肾虚，是不是前列腺炎可以通过化验前列腺液和彩超检查进行确诊，是不是有肾虚的症状可以通过中医辨证施治。
指导意见：你好，你这种情况，建议你从食疗上调理身体，多吃些补肾助阳的食物，比如黑色食品和海产品等也可以服用汇仁肾宝，平常要多锻炼身体，保持心情愉快，也很重要
问题分析：你好，考虑为肾虚的病变发生，多因生活欠规律，房事频繁，过度手淫睡眠不足等因素，致使了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气固精，肾液枯竭，从而引发了性功能下降，早泄等症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃些温补肾气的食物，少吃生冷的食物，减少房事，积极的进行体育运动锻炼增强体质，辨证论治后给予口服金锁固精丸，五子衍宗丸，桂附地黄丸，右归丸等药物调理。
指导意见：你好，性欲减退与年龄，身体状况，心理因素，精神因素等等密切相关，随着年龄的增长，性欲是逐渐减退的。但对于你这个年龄，如果有这种情况，最好去做中医检查与治疗。
病情分析：您好，阳痿又称勃起功能障碍，是指成年男子阴茎不举，或举而不坚，夫妇不能进行性交。其有功能性及器质性之分。功能性的性功能障碍通常由不正常的性生活习惯和不正常的精神状态引起；器质性的性功能障碍多因慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、
意见建议：睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病阴茎自身病变等所致。建议您还是到医院去做一下认真的检查，辨别为哪种障碍，再根据实际情况给予对症处理。祝您健康。
