胃的状况不好说明胃有疾病了，建议可以去医院做一个胃镜的检查，明确病因以后再作出治疗。平时注意不要吃生硬冰冷的食物，比如雪糕，不要喝凉水。也不可以吃辣的食物，主要就是不要吃辣椒，辣椒非常的刺激胃。
人流手术以后，身体变得虚弱，患者可以通过多休息、改善饮食、使用药物等方面来调理。
1.多休息：患者多休息，不能太过劳累，
2.改善饮食：从饮食上进行调理，多吃一些高营养、高热量的食物，可以选择牛奶、羊奶，也可以多吃一些瘦肉类的食物。要均衡饮食，多吃一些蔬菜和各种富含钙质的食物，例如核桃乳、豆奶粉等，帮助身体恢复。
3.使用药物：患者可以用中药进行调理，例如可以选择一些气血双补颗粒，改善气血不足的情况。
益肾强身丸属于中成药物，含有多味中药材，例如茯苓、黄芪、熟地黄、何首乌等。中药材通过中医辩证理论搭配在一起，使益肾强身丸具有益肾、补气、养血的功效。在临床上主要用于肾精不足、失眠、多梦、气短胸闷、早生白发等症状的治疗。从药物名称看，容易让病人自行对号入座，可能造成药物的滥用。此药物属于中成药物，发挥其作用是在中医辨证施治的前提下应用。
怀孕初期可以吃鱼。鱼肉对孕妇的身体比较好，而且对胎儿的智力发育有很强的促进作用，但并不是所有的鱼类都适合孕期妇女吃，尤其是鲶鱼孕妇不能吃，因为鲶鱼的生活环境较差，而且鲶鱼什么东西都吃，不太干净。
如果母乳不足，则可以考虑使用奶粉喂养，但是母乳能够提供宝宝所需要的一切营养。另外，如果家长给宝宝喝奶粉，母乳产出也会降低。这是因为，母乳的生出，是和消费量有关的。一旦对母乳的消耗减少，那么乳腺就会减少母乳的分泌。
产后身体虚弱，要检查看是不是有贫血症状，如果有贫血是要应用抗贫血的药物，要注意多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，还应当注意多休息，注意改善睡眠质量。
