频繁的遗精，可以使用中成药调理下。平时多注意休息，不要太劳累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿宽松点的内衣内裤，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保养身体。
一般情况下，肾虚频繁遗精可通过使用药物、日常护理等方法来改善,具体内容如下：
从中医的观点看，经常会出现夜间梦多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状，这是肾阴亏虚、阴虚火旺的症状。可以服用一些具有补肾养阴、清退虚热的中药，常见的有熟地黄、黄柏、知母、山药、茯苓等；还可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。日常的生活中要注意不能过度劳累，不能食用辛辣和刺激性的食物，也不能喝酒。
问题分析：您好，请问您说的频繁遗精是指一月遗精几次，临床把每月遗精超过4次归于频繁遗精。如果超过上述范围，肯定需要尽早治疗，中医分为很多证型，如阴虚火旺，湿热下注、扰动精室，肾气不足、固摄不利等，需要辩证服药。
意见建议：建议您选择公立正规中医院就诊，辩证服用中药汤药调理，平时尽量保持清心寡欲，从小运动量开始，逐步提高身体基本素质。成药如知柏地黄丸配合金锁固精丸。
问题分析：一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。！
意见建议：但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。不知你是什么情况，如果有异常，及时到医院查明，以免过于担心
