乳房胀痛是女性最常见的症状，也是乳腺增生引起最常见的症状。出现乳房胀痛，考虑是乳腺增生症。需要进行相应的影像学检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶检查。通过影像学检查排除乳腺的其他潜在疾病。检查结果如果没有合并其他乳腺疾病，就可以进行调理了，注意清淡饮食调理、心情及睡眠调理，结合药物调理，服用治疗乳腺增生的中成药。
排卵期会出现乳房胀痛，是因为排卵期雌激素水平变化引起的，排卵期由于雌激素的水平增加，乳腺可能会增生，乳腺之间的组织会发生水肿，会感觉乳房胀满发硬有压痛。
乳房疼痛病因是很多的，可以及时到乳腺外科就诊，做个乳腺超声和钼靶等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时需要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时保持充足的睡眠。
乳房疼痛本身并不一定会怀孕，乳房疼痛也不是怀孕的迹象。为了确定患者是否怀孕，患者可以去医院做血液绒毛膜促性腺激素测试。这是检查怀孕最早也是最准确的方法。月经推迟一周后，患者也可以用早孕试纸做晨尿测试。如果试纸上出现两条红色条，则为阳性，表示怀孕。
产后乳房胀痛的方法如下：
1、可以用热敷或者冷敷的方法来缓解胀痛的情况。在用吸奶器吸完乳汁后，可以用热毛巾敷在乳房出，这样可以有效缓解胀痛。也可以将奶汁挤出后用冷毛巾进行止痛。
2、如果是因为乳房堆积了太多乳汁没有分泌出来而胀痛的时候，可以借助吸奶器吸出乳汁缓解不适。由于吸奶器并不会吸得非常彻底，所以产妇也无需担心断不掉奶。
孕期乳房胀痛可以热敷缓解。
假如孕妇觉得乳房胀大，那就需要应用略微大一点的内衣文胸，从内到外撑起胸部。洗澡的时候，用纸巾蘸温开水轻轻地擦洗乳房。清洗时，用力匀称柔和，避免伤害肌肤。洗完之后涂一点保湿乳液开展胸部按摩，能改善部分血液循环系统，推动胸部发育，减轻乳房胀气。轻轻地推拿，不必刺激乳头。乳房护理可以从妊娠中期开始，为宝宝产后哺乳充分准备。