晚上吃葡萄,提子之类的水果会不会胖?

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在减肥中,7点多吃了半根玉米,晚上吃葡萄,提子之类的水果会不会胖?
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:少量的吃些水果和玉米是不会发胖的,你可以放心。减肥的话最好是晚上8点之后不要吃任何食物了,在日常饮食中多喝温开水,帮助身体加快新陈代谢,还可以多吃些有助于减肥的食物,如:冬瓜、苦瓜、香菇、茄子、黄瓜、番茄、苹果、石榴等食物,希望我的回答对你有帮助!
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您吃的这类的食物都是低热量的,是有利于减肥的,但是需要您注意的是,膳食中的其他的食物的摄入也要是低脂的低热量的,既然是要减肥膳食中的热量是一定要缓解的,再就是要增加 运动,这样减肥才是有好处的。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:你好,根据你提供的饮食计划在减肥的时候是可以吃的,在葡萄等水果中含有丰富的果糖不容易导致身体中能量的增加,建议在减肥的时候还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
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李春香 医师 阜城县崔庙卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:你好。葡萄,提子之类的水果含糖量比较高,如果长期晚上服用,有可能会引起发胖。如果仅仅是偶尔的一次,是不会引起发胖的。平时要注意低糖饮食,控制主食的摄入量,多吃蔬菜和水果,适量运动。经过一段时间是可以减轻体重的
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熊兰勋 主管护师 众一诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡...
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指导意见:你好!葡萄,提子葡萄糖含量多,不宜吃得多,黄瓜,西红柿碳水化合物含量少些,最好选择后者。
相关问答

晚上吃提子不会失眠。
因为提子含有睡眠辅助激素,如褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质可以帮助调节,睡眠,周期病治疗失眠,不过一般人在睡觉前最好不要吃提子。提子中含有大量的葡萄糖,而晚上的运动量也较少,自身新陈代谢的速度会逐渐减慢,吃完提子后有可能导致提子中的糖分在体内堆积,进而转化为脂肪,吃得过多就会导致肥胖。有些糖尿病患者晚上吃提子有可能导致血糖升高,不利于身体健康,因此不建议饭后多吃提子。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经期间,可以吃葡萄和葡萄干。葡萄和葡萄干含有大量维生素、微量元素和糖,可以补充身体所需的营养,有助于补充经期。贫血或营养不良是由出血引起的。大多数水果的寒冷性质,在月经期间应注意适量的食物,以避免过量进食,引起腹痛和腹泻,并增加月经不适的症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕后是可以吃提子的,提子是葡萄的一种,只是皮较厚,果肉也很丰富。女性怀孕后是可以通过适当的吃提子,减轻胃肠道不适和食欲不振的现象。但是在吃提子的时候,也注意要适量,并且要清洗干净。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃提子对胎儿没有影响。红提和葡萄两种水果都比较好,孕妇都可以吃的,怀孕期间苹果、樱桃、柚子、葡萄这些水果应多吃。不要吃寒凉辛辣刺激的食物就可以,平时可以在中午吃是比较好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃提子,但是不要吃太多,提子具有补钙和美容养颜的功效,孕妇适当的吃一点提子,对胎儿的发育也有好处,不要多吃,因为提子是属于寒凉类的水果,孕妇也可以适量的吃一些新鲜的蔬菜,平时注意不要做剧烈运动,不要过度劳累,要适量的休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会,葡萄干主要是用新鲜的葡萄阴干之后制作而成的一种食品。含有的热量非常高,也含有大量的糖分,吃多之后会导致肥胖,主要是因为糖分和热量会在体内转变成脂肪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病