不手术也是可以好的。盆腔粘连不一定都要做手术治疗，治疗的办法主要是根据患病的程度轻重来进行选择，一般的可以药物治疗，控制炎症的恶化，比较严重的是需要做手术治疗的。
盆腔粘连用腹腔镜检查，腹腔镜检查是将腹腔镜自腹壁插入腹腔中来观察病变的形态、部位，其准确率可达90-95%。在腹腔镜直接观察子宫、卵巢、输卵管外形，活动性与周围组织有无粘连。需食清淡易消化食品，应食具有活血理气散结之功效食品。不要熬夜，多注意休息。
宫腹腔镜疗法不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。对于膜性粘连、纤维肌性粘连可在宫腔镜下分离或用手术剪除；而对于结缔组织样致密粘连则需在B超监护下行电切分离术。
宫颈粘连往往由慢性宫颈炎迁延不愈所引发。宫颈粘连会不会来月经，主要看宫颈粘连的程度，如果是轻度的粘连一般不会影响月经，只是月经下来会很缓慢或者量会很少，会导致轻微腹胀腹痛等现象。如果宫颈全部粘连，月经无法下来，会导致腹痛加重现象，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
可以吃鸭肉的，不会多身体有不好的影响，反而适当的吃一点鸭肉是好的。可以多吃红瘦肉，例如鸭肉、鸡肉、猪肉等，肉的营养是比较高的，可以适当的补充蛋白质，补充维生素。
