可以去附近医院中医科诊脉看舌苔，辩证调理中药治疗，需要进一步的检查一下血常规，甲状腺能排除一下贫血，甲减等病因要有足够的休息和睡眠；合理饮食，营养均衡且易于消化吸收；保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；注意保暖，冷暖适宜，居室空气流通；可以予以针灸理疗。
导致这种症状的原因有很多种。如缺铁的人，会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，也常常会有怕冷的现象。由于营养不良，身体虚弱的人也会有怕风怕冷出虚汗的症状出现。由于这种现象的原因给常之多，所以，要进行检查才能更好的找到症状原因。
产妇产后怕风怕冷可通过自身努力会好的。当产妇生产后出现气虚血虚症状时，可采取饮食调理。由于产妇脾胃较弱，需少食多餐，多进食较软且品种丰富的补气血食物，如大枣、桂圆、枸杞等。室温需要调节在25℃左右，可使其不药而愈。
这和产后出汗外受风寒都是有直接的关系，平时可以益气固卫温阳散寒止汗等对症调理。有时间去附近中医科，在医生指导下辨证后调理中成药中药汤剂，及时的对症调理会很快的恢复。
生产完后身体较虚弱，所以会有以上的症状，其也没有什么需要治疗的，只需要加强营养，注意保暖也就是了。这时需要保暖，滋补气血津液，如此时受累，着风会引起风邪入侵，引起全身疼痛，困倦等症可以用中药调理，效果确切，而且也不影响孩子吃奶。
