温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
一般情况下，去湿健脾吃薏米、山药、赤小豆等食物比较好。
如果好转需要去湿健脾，可以适量吃扁豆、薏米、山药、赤小豆、小米等食物。能够缓解胸闷、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢沉重等症状。如果患者湿气比较重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
一般来说，去湿补气血可以吃以下几种食物。
1.去湿补气血可以吃山药，有养阴益肺、补肾固精等功效。可以治疗慢性泄泻。
2.去湿补气血可以吃鱼类，有保护血管，预防出血等作用。还可以通利小便，利水除湿。
3.去湿补气血可以吃牛奶，有增强记忆功能，改善气血虚弱等作用。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，可以吃中成药，在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣的食物。日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。
一般情况下，肾虚寒湿可以在吃医生指导下吃金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药，具体内容如下：
从中医的观点来看，阳气具有温煦、促进作用，而阳气则是人体所有的阳气之源。有可能是肾阳不足，寒湿内停造成的。主要表现为体内的阴寒和寒湿的阻碍，导致体内的阳气温煦、推动作用减弱。因此在治疗上要注意的是温养肾阳，健脾利湿。可以在医生指导下服用人参白术散、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物。