想通过每天的饮食,调养身体。所以想找个懂中医和饮食...

会员91082111 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想通过每天的饮食,调养身体。所以想找个懂中医和饮食的,给出每天的食谱,不知道去哪里找靠谱的调样师呢?
想得到怎样的帮助:

想通过每天的饮食,调养身体。所以想找个懂中医和饮食的,给出每天的食谱

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张亚男 医师 山西省长治市中医医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
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指导意见:您好,正常的饮食结构是荤素搭配,多蛋白少脂肪,还有就是作息要规律,希望能帮到您。
相关问答

结肠癌手术之后,平时要少吃辛辣刺激性的食物,少吃太过于油腻的食物,特别是一些油炸食品要少吃。可以适当的增加一些膳食纤维,就是我们说的粗粮,增加新鲜的蔬菜水果牛肉新鲜的瘦肉都是可以的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

药流后可以使用补气血的食物调养身体。
患者在药流的过程中会丢失大量血液,容易出现气血亏虚的情况,建议多吃一些补气血的食物,如阿胶、枸杞、大枣等,有助于身体提供足够的营养,帮助身体的恢复。并且在药流之后建议卧床休息一周,避免过早的下床活动或者是进行体力劳动。当然在药流后的一个月内,为了预防妇科炎症的发生,还应该禁止性生活和盆浴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一点要适量,不能过多,时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

巧克力囊肿术后饮食,没有什么明显的饮食禁忌,对于新鲜的水果、蔬菜、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶均可以食用。但是对于比较特殊的食物,比如豆制品、豆浆、蜂王浆,尽量减少食用或者是不食用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

提前看牙,打疫苗,补充叶酸外,还应做一项病毒四项的检查。体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中医与西医的区别,简单的说就是,西医研究的是人体,而中医研究的不仅仅是人体,而是把人体置于其必将面临的生存环境进行综合的思考,此即天人一体。所以,中医理论其实比西医更胜一筹。遗憾的是,现在的中医包括十三五规划教材《中医基础理论》根本就没有体现出中医理论的优势。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。