高血压,空腹血糖11.1
是否是2型糖尿病?严重吗?应当如何治疗?是否可以生孩子?
高血压的人,平时在饮食一定要控制。首先的一点是,高血压有很多不能吃的食物。例如,生冷的食物、味道辛辣的食物、刺激性的食物、还有高热量的食物不能吃。反之,高血压要多吃一点比较清淡的食物,还要多吃瘦肉,新鲜蔬菜之类的。
腹部的赘肉其实很好减,主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手,每天跳2000多个,分3组完成,早上下午和晚上,每个人要求量不一样,但开始不应该每次少于100个,分多次完成,坚持15天就有很好的见效。饮食主要吃纤维类食物,这类食物有很好的饱腹作用,不容易饿,容易控持三餐的定时定量。
空腹的时候测血压,如果血压高,是不正常的,说明有高血压。应该检查血脂,如果血脂高,应同时服用降血脂药物。注意休息,避免劳累,避免熬夜,避免生气。清淡,低脂,低胆固醇饮食,戒烟酒。合理体育锻炼。
检查高血压不可以空腹,应该控制饮食的,避免高胆固醇,高脂肪的食物,如果是高血压的状况,要通过药物来控制的,否则容易引起各种并发症的。还要多休息,生活要规律,避免身体过度劳累的。
高血压患者最好不要空腹服用药物,最好是在早餐后服用,这样对胃肠道的影响和损害会有所降低,因为高血压患者最好选择长效制剂,一天服用一次就可以达到24小时的效果。高血压是一种比较常见的疾病,这种疾病可能与不良生活习惯、遗传因素有关,过度肥胖也会增加患高血压的几率,得病后会出现头晕、头痛、身体乏力、看东西模糊等症状。需要在医生的指导下服用降血压的药物,常用的药物有硝苯地平缓释片、拉西地平片等,这些药物都是空腹服用,以促进药效吸收,从而达到治疗疾病的目的。
一般来说,肥胖导致高血压的原因如下:
肥胖者的血管内外都有脂肪,容易影响血管通透性,使血管壁弹性变差,进而可能引发高血压;肥胖患者的血液中葡萄糖浓度升高,会损害血管壁,减弱血管的弹性,进而引发高血压;日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意控制体重,有利于身体健康。