感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。
感冒通常是不需要吃消炎药的，感冒大多数是由于自发性的疾病，平时要养成良好的生活习惯，保证睡眠时间，普通感冒，大概需要5天到7天能够治愈，而病毒性的普通感冒，需要针对性的治疗，在医生的指导下使用一些感冒药物，平时还要注意多休息多喝一些温开水，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激和海鲜类的食物，这些食物会影响到病情恢复。
感冒多是由于病毒感染所致，可引起鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰，发热，咽喉肿痛，浑身乏力，感冒是一种自限性疾病，持续时间约7-10天，注意休息，保持室内空气清新，配合一些清喉利咽的药物，同时注意多喝水，不要吃辛辣的食物。
轻微的感冒，喝点温开水，多吃些新鲜的蔬菜，补充维生素，多注意休息。如果感冒症状比较明显，也可以服用一些感冒药物来对症治疗的，如果症状厉害的情况下，可以考虑去医院就诊。
