宝宝鼻子呼哧，有可能和着凉感冒有关系，可以用热毛巾给宝宝做鼻部热敷，促进鼻腔通气。也可以用双手按揉宝宝两侧耳部上缘，也可以缓解鼻塞的作用，多给宝宝喝点温开水，如果明显的好转，就可以给孩子注射预防针。
可给予小儿氨酚黄那敏颗粒口服以缓解症状。也可采用中药和小儿推拿按摩治疗，起到调理肺气、疏风解表的作用。如果症状持续不缓解，要及时到医院完善相关检查以明确病因。
没感冒吃了感冒药可能会出现眩晕、嗜睡、精神不振、恶心等症状。因为感冒药的种类比较多样，不同类型的感冒药，对于身体的副作用也不尽相同，如果误服复方类的感冒药可能会出现精神差、嗜睡等不良反应，但如果误服的是中成药类的感冒药，一般不会对身体造成太大的影响。在日常生活中，一定不要乱用药，也不要服用过期的感冒药，以免引起过敏或者中毒的情况。
多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
如果只是轻微的症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象不用服药，让孩子自身抵抗力抵抗感冒。要给宝宝多喝水，增加维生素的供给量。也可以用热毛巾敷鼻根部，都能缓解鼻塞的症状。
