大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
一个孩子大约可以在4到5个月的时候翻身。对于一个六个月大的孩子来说，翻身仍然很困难，可以结合自己孩子的情况来判断。如果孩子超重，也可以导致翻身困难。如果孩子体重正常，翻身也很困难，可能会有一些发育迟缓的因素存在。
左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系，比如肾脏疾病，肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多排尿。
指导意见：出现这种情况要注意急性腰扭伤腰部肌肉软组织损伤引起的可能，也要注意腰椎间盘突出症引起的可能，出现这种情况需要平卧硬板床，避免腰部剧烈运动，可以按摩推拿治疗，可以给予扶他林软膏外用，必要时骨伤科医生指导下诊断治疗
问题分析：出现身体酸痛的表现，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说出现这种情况有很大一部分都是属于肌肉状况异常导致，如果有病毒感染或者是过度劳累，都有可能会有这种表现，需要去医院做一下查体，抽血检查一下血常规，近期注意规律作息，，注意调整好身体状况，搭配好营养。
