坤宝丸是由中药材制成的药物，滋补肝肾，药性较为温和，通常可以长期服用，调理更年期辨证为肝肾阴虚证的多种症状，改善更年期妇女的生活质量。
中医认为，更年期女性因肝肾不足、心肝脾肾不和、脏腑功能减退，可能出现烘热汗出、眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒、少寐、健忘、心烦胸闷、眩晕头痛、手足心热、心悸、口渴等症状。严重时，这些症状可影响女性生活质量，给生活带来困扰与不便。同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于肝肾阴虚证所引起的诸多绝经前后症状如潮热多汗、失眠多梦、心烦易怒等均有较好的调养效果。并且该药物为中药制剂，药性较为温和与安全，适用于更年期女性长期调养使用。
女性应在更年期期间请保持积极的心态，与家人和朋友沟通，获得支持和理解，减少心理压力，有利于身心健康。
一般情况下，女性如果有子宫肌瘤，可以食用一些葡萄。这是由于子宫肌瘤属于雌激素依赖型的肿瘤，而葡萄中并没有雌激素，它富含维生素、葡萄糖、柠檬酸等多种对身体健康的物质。但如果是高血糖的人，建议避免食用葡萄，因为葡萄中的糖份比较多，很可能会导致血糖上升。如果出现了子宫肌瘤，一定要避免服用激素性的药物和食品，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食品。如果患有子宫肌瘤，可以通过子宫肌瘤切除术、子宫切除术等方式进行治疗。
刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态，可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物，比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量，促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要受寒，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。
子宫肌瘤的治疗和饮食应遵循其发病机理。由子宫肌纤维细胞增生形成的良性肿瘤。这在一定程度上与雌激素的波动有关。因此，有必要注意避免药物和饮食中含有雌激素的饮食和药物。藏红花具有舒筋活血、化瘀的功效，可以食用。
子宫肌瘤一般能服用三七，但是需要在医生指导下使用。
由于子宫肌瘤体积较大，临床上一般不会出现明显的临床表现，而目前的西医治疗以外科为主。在传统医学上，子宫肌瘤是由于气滞血瘀所引起，女性在经期出现的时候会出现黑色和带着血块的症状。三七具有活血和止血的功效，因此，活血化瘀的药，要配合伍行气的药。三七属于治疗子宫肌瘤的有效方法，因为它有可能会损害人体的血液循环，因此三七不宜长期服用。
治疗子宫肌瘤主要是就是用两种方法，一种方法是有药物治疗，第二种方法就是要手术治疗。如果不算严重就可以用药物进行治疗。平时要注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
