通常情况下，月经不调腹痛这不正常。
主要是因为内分泌失调引起的。患者可以通过局部的热敷和按摩来减轻腹部疼痛。出现这种情况，可以到妇科进行性激素六项、妇科彩超等检查。如果是激素失调引起的，可以在医生的指导下应用激素类的药物进行治疗。如果是宫腔粘连，可以通过外科手术来消除粘连。另外在日常生活中，还要注意个人的私处卫生。
腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。
尿路感染与月经不调是没有关系的，月经不调是因为体内寒气很重，在睡前可以用热水袋或者手宝，把小腹和后腰都弄热，帮助驱寒气，非常有效果。同时要积极的进行消炎治疗尿路感染的情况，有利于月经的恢复。
可以去医院做个彩超看看，必要时行腹部CT，月经紊乱加上腹部存在包块，考虑可能是子宫腺肌病等，另外附件炎、卵巢疾病、盆腔炎症、子宫肌瘤等都有可能引起腹部硬块和月经不调。平时要保持局部的清洁卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，月经期要多休息。
问题分析：你好，根据你的描述，你这个情况就是有点体质比较寒导致的子宫寒的，所以每次的经血都是不能很好的排出的，残留在子宫内的，你这个情况可以通过平时的 饮食和生活习惯来慢慢改善的
意见建议：我建议你平时就是可以多喝点红糖，吃点枸杞，这些都是比较好的，能够改善你这个情况的
指导意见：你好，你这种情况可能是内分泌失调或是体内激素水平低引起。可以到医院检查在医生指导下用药治疗。近期注意个人卫生
