一般情况下，奶水突然变少的原因可能是怀孕、情绪紧张、压力大、不注意休息等，具体内容如下：
在哺乳期间，若有乳量突然下降，应考虑是否妊娠，在哺乳期女性若有正常的性生活，应采取安全的避孕方法，避免因妊娠而导致的乳量下降。如果母乳喂养期间出现了精神紧张、精神紧张、不好好睡眠、患上了感冒、胃肠疾病等，都会导致乳汁的分泌下降，同时要注意监测自身的温度，如果出现了乳房肿块胀痛，说明哺乳期乳腺炎。首先要找到病因，然后再进行治疗。
奶水少可能是分娩时尤其是顺产大出血的人，大量失血导致气血亏虚或者女性本身身体就是虚弱的体质，均会影响乳汁的生成和分泌、因为乳汁来源于气血。也有可能是产后因为情绪变化或者是喂养不及时、喂养方法不当均会引起乳腺管堵塞，导致乳汁不能顺利排出导致奶水不足。
膻中穴能刮痧，很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的膻中穴，刺激这个穴位有相关药物理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
经常生闷气的人，最容易患有一些心身疾病，最常见的就是焦虑症，因为这样的人不会把心中的闷气发泄出去，长期压抑就会出现焦虑症，有焦虑症会胡思乱想影响到睡眠，则出现神经系统功能紊乱的现象，如出现胸闷、气短、出现睡眠障碍，有的也会出现周身不适等现象，注意调理。
奶水少，可能是产后疲惫，情绪过于紧张、焦虑会影响到内分泌，减少泌乳素含量。或者是产后宝宝吸吮次数比较少，缺乏有效刺激导致的，也可能是妈妈进食比较差，胃肠道功能不好，造成营养吸收不好。
从科学的角度出发，生气是不会导致癌症的，但是经常生气就会引发一些慢性疾病，比如，喘气费劲，胸闷，肺膨胀，肝气不顺，肝胆不和，长期生闷气消化系统会停止蠕动，会导致便秘的情况发生。
