有没有更佳的滋阴补肾的方子。
山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。
决明子配合菊花，还有就是生山楂在一起泡茶喝，可以缓解咽喉部位干燥，对于想要减肥或者是降血压的人来说，服用效果也比较好的，尤其适合中年人服用。还有就是经常对着电脑的人每天服用一些，还可以起到抗辐射的作用。
决明子泡茶有禁忌，腹泻的病人不宜使用，不能够过多食用，一定要遵循医嘱。特别是身体脾虚体寒、血压低的人群不能食用。决明子是一味能够降血压、降血脂的中药。还可以调节身体的免疫力，瘦身。
决明子和菊花泡水喝的功效主要有可以降低血脂，适合比较偏凉体质的病人。有开胃健食的作用，可以帮助消化，对于胃肠系统具有很大的好处。还可以起到清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的病人有很好的治疗作用。提高人的免疫能力，还可以起到降压的作用。可以预防皮肤的真菌感染等。
决明子是临床上常用的一味中药，具有清肝明目，润肠通便等疗效。根据临床药理表明，决明子具有一定的降血脂的疗效，可以每天泡水喝，或者是和山楂等药物配伍使用。决明子性味比较寒凉，如果长期的服用会损伤阳气，引起脾胃虚寒，出现脘腹冷痛、腹泻等症状。任何药物包括决明子，都不能长期的服用，必要时需要在医师的指导下进行服用。
蒲公英有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的作用，白扁豆花具有抗菌、消炎、抗病毒的作用，淡竹叶具有清热泻火，除烦，利尿的功效。马齿苋有、祛湿止带功效，甘草有镇咳祛痰，补脾益气。
