哮喘患者，吃以下这些食物比较好：
1、枇杷，具有止咳平喘的功效，可以改善哮喘患者咳嗽痰多、呼吸困难的异常症状。
2、冬瓜，具有利水消痰、清热解毒的功效，对于哮喘的治疗和恢复要一定帮助。
3、哮喘患者可以多吃含维生素C丰富的食物，包括橘子、猕猴桃等等，能够提高身体的免疫力，促进哮喘更快的恢复。
4、其他食物，包括白萝卜、木耳、雪梨等等。
支气管哮喘控制发作首先需要尽量的脱离过敏原，如花粉、尘螨、刺激性气体、烟雾、宠物的毛发皮屑以及某些特殊的可以引起过敏的食物等等。
其次支气管哮喘的气道炎症是长期存在的，即使处于稳定期，不发作气喘的时候也需要长期使用吸入的糖皮质激素来控制气道的炎症，预防急性的发作。如果是过敏性哮喘，有明确过敏原的可以进行脱敏的治疗。
哮喘的诊断要根据病情、患者的身体特点和相关的辅助检查来确定。哮喘病人在接触过敏原后，会有喘息、气急、咳嗽、胸闷等症状，同时还会有呼气相的哮鸣音。急性发作后可以通过支气管舒张剂来改善。要排除冠心病、COPD等导致喘息的疾病。哮喘的临床表现、体征和肺功能检查是治疗哮喘的重要依据。舒张试验、激发试验、呼气峰速度变化率测定是肺功能测试的重要内容。
哮喘通常可以在外出过程中佩戴防护级别较高的口罩，可以有效进行接触隔离，并在吸入过敏颗粒物钱，规律吸入糖皮质激素治疗降低气道高反应性，在哮喘急性加重时应该使用舒张支气管药物治疗。
哮喘病人的情况稳定后可以进行锻炼，锻炼的时候要注意：
1、在空气较好的公园里进行，尽量不要去有车辆排放的地方锻炼。
2、锻炼前进行5-10分钟的热身运动，舒展身体。
3、运动以放松为主，尽量不要有喘气的现象，运动30分钟为好。
4、在运动前应准备沙丁胺醇、特布他林等短效β-受体激动剂，以备不适之需。
5、急性发作期间不能进行室外运动，以免加重病情。
哮喘是否被控制一般有以下几种方式评估：首先，通过观察是否仍有白天症状以及夜间症状来判断。白天活动后是否有上不来气、气喘、咳嗽等症状，夜间是否会因为哮喘而被憋醒等。其次，观察咳嗽时，是否仍需要通过药物缓解症状。另外近期生活质量是否因为哮喘受到影响等。如果没有以上症状，说明目前哮喘控制良好。
