没有什么是比较好用的，只有适合自己的，可以到药店，购买几种回去自己试试看，要是正规厂家的产品。每一种外用药对每个人的反应是不同的，你可以试一下。肩周炎可以局部热敷、理疗，必要时可以针灸按摩，但是主要还是行肩关节的功能锻炼。
氢醌霜去黑色素效果多数不是很好，祛斑可以选择光子嫩肤。
面部长斑可能和遗传有关，比如雀斑或者黄褐斑，多数是家族遗传引起的，也不排除是受到紫外线照射所致，根据医生指导外用氢醌霜，有利于帮助淡化斑点，而且见效比较缓慢，所以效果不是很好。
面部长斑可以选择光子嫩肤利用强脉冲光原理，通过皮肤表面作用于深层组织，选择色素和血管部位，能够分解色斑，还可刺激皮下胶原蛋白再生，达到祛斑和提亮肤色作用。平常需要保持良好作息，避免经常熬夜或者劳累过度。
使用洗衣粉和洗衣皂可能造成洗涤成分或碱性残留，刺激宝宝皮肤，出现肌肤瘙痒和过敏等问题。清洗宝宝衣物多使用手洗，碱性洗衣剂会让皮肤表面过分脱脂，令皮肤干涩或造成过敏，长期使用会形成主妇手。某些材质的衣物（比如丝毛等），碱性洗涤剂还会对纤维造成损伤，令纤维表面变得粗糙和开裂，容易摩擦宝宝娇嫩的皮肤，严重的甚至起红疹。
氢醌霜可以祛斑。氢醌霜可以抑制黑色素的形成，但并不损毁黑色素细胞，也不影响已经合成了的黑色素，所以对黄褐斑，雀斑，老年斑，烧伤烫伤，激光术，消血术等皮肤损伤后留下的色素沉淀等，都有不错的疗效。
伟哥只能起到暂时性的效果，即使服用也还需要在一定的性刺激下才能发挥作用。性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等。一般在性生活前30分钟至1小时服用，年纪较大的，由于药物吸收慢，需提前1小时服用。
Solgar维生素E是一款天然维生素E，每粒维生素E软胶囊除了含有400IUd-α生育酚外，还含有少量别的生育酚。UNIQUE维生素E是一款天然维生素E，质量上通过了第三方测评机构的严格测评，每粒维生素E胶囊除了含有400IUd-α生育酚外，还含有432mg别的生育酚。
