早上头晕的原因很多，主要是因为高血压。很多人的血压都会在早上5点左右升高。另外，有些人的睡眠很差，甚至一夜没睡，第二天早上就会头晕目眩，头晕目眩。以上就是引起早晨头晕的常见原因。
晨起头晕的原因有以下几个方面：
一、有可能是体位性低血压引起的。由于夜间长时间卧床，血压低会导致血压不能及时反射性升高，从而导致大脑供血不足，出现头晕症状。
二、晨起头晕可能是颈椎病引起的，由于长期睡眠、姿势过长，颈间盘出现问题，相应的硬膜囊神经根受压，影响后循环的供血，导致晨起头晕。
三、晨起头晕比较少见，需要考虑是不是糖尿病患者，早上出现低血糖和头晕症状。
一旦饱餐一顿后有眩晕现象，也许是因为脑供血不足。
当吃了一些饱食之后，体内血液中的红细胞数量将会明显增多，而这时大脑的血流量相对比较少。当然吃得饱了，肚子也很快蠕动起来了，造成胃部血量上升，此时会使脑部供血不足，因而造成眩晕。另外，如果经常吃一些刺激性较大的食物，比如辣椒、大蒜等，都容易使胃部发生充血和水肿现象，进而影响到大脑对信息进行处理，也是引发眩晕的原因之一。
建议进食时不宜过量，否则对胃部消化亦不利，长此以往，对身体健康不利。
怀孕初期头晕是正常的，这应该和妊娠反应有关系。每个人的妊娠反应都不一样，如果没有明显的感冒症状，也没有大便上的异常，应该是妊娠反应，不需要太担心。饮食上要特别注意尽量要清淡一些，千万不要吃油腻、辛辣刺激性强的食物，一定要保证充足的睡眠，可以适当参加一些有氧的户外活动。
考虑应该是颈椎，脑供血不足或美尼尔氏综合症引起的症状。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量少活动，多休息，注意颈椎保暖，以免受凉。
青少年要是反复发作头晕，必须警惕偏头痛的可能性。偏头痛的特点是年轻时头晕，中年时头痛，老年时再次头晕发作。偏头痛头晕的特点是，头晕反复发作，与体位有关，同时病人会有畏光畏声现象。建议病人及时就诊于神经内科，进行头颅核磁血管扫描，以除外脑血管畸形。可以口服药物缓解症状。同时注意劳逸结合，不要过度紧张焦虑，保证足够睡眠。
