问题分析：根据您的描述，骨折的恢复时间需要105天，目前才80天，因此还没有完全恢复好，尽可能减少走动，以免影响后期的功能恢复。
指导建议：这段时间还是要多注意休息为主，平时可以适当的温敷按摩，促进活血化瘀，平时可以多补充含钙丰富的食物，多吃有营养的食物，也可以配合中医理疗，例如针灸，是有助于更好的恢复正常。
右胫骨平台骨折术后一段时间腿痛且肿胀需要严格的进行卧床休息保护，提供骨折愈合好的条件，卧床期间需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的，一般高于心脏就完全可以，需要积极的进行刀口换药消毒，防止感染很重要，一般两三天就需要刀口换药一次。适当的进行股四头肌的收缩功能锻炼，防止肌肉的萎缩。
问题分析：你好，根据你描述的骨折部位及石膏外固定治疗后情况，如果石膏外固定过于紧可以引起肿胀。
指导建议：如果手指有发凉或者颜色发青或者变色，可能过于紧压迫引起肿胀。可以送一下，如果不会处理会医院找大夫处理。
问题分析：1、足部扭伤后疼痛肿胀不适一月余；
2、既往治疗效果不佳；
3、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。
意见建议：建议你平时应注意休息，抬高患足，加强足部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。
指导意见：应及时手术，术后并采取固定措施以利恢复。术后多吃一些含钙量高的食物，注意恢复锻炼。
