牙龈肿痛，可以用点消炎药控制炎症，保持口腔卫生清洁，刷牙漱口，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈肿痛的疼痛现象。及时到医院找口腔科大夫就诊治疗，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿牙根的情况。
平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以采用洁治术俗称洗牙，控制菌斑，还可以适当地使用维生素C、维生素A及维生素D，以提高机体的抵抗力和修复功能。
如果是根尖周脓肿，口服消肿类药物进行治疗，也可以在局麻下开髓引流，扩充根管，去除根管内坏死的牙髓或腐败物质，保持引流通畅。如果是牙龈炎，可以通过洗牙的方式去除牙结石、牙菌斑。
牙龈肿痛的快速消肿应该要到正规的医院请专业的牙周医生进行专业的处理才能消肿。年轻人长尽头牙，也就是长智齿，就会容易出现智齿冠周炎，导致牙龈红肿。可以局部用药物来进行消肿。
牙龈肿痛可以进行口腔科洗牙，彻底去除牙结石，是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可有效的减少龋坏和牙周病的发生。
