月经在可以泡脚，建议用温水浸泡双脚，促进体内血液循环，改善体寒体质，让经血通畅地排出体外，并且可以减轻痛经症状，有益健康。同时也要避免熬夜和精神紧张等不良习惯，以免影响健康。
此外，患者经期应该注意休息，不剧烈活动，多用温水，食用新鲜的水果和蔬菜，平衡营养饮食，充足的睡眠，保持心情愉悦、不坐浴、严禁性生活等。
因为每个女人的月经周期和经期都不一样，因此月经后的排卵期有很大的差别。有些人的排卵期是在月经过后三天，有些人是在月经过后一周左右进入排卵期。有生育需求的女性，在排卵期安排同房备孕，可以根据正常的月经周期来确定排卵期，或者是拉丝白带，可以安排同房备孕，甚至是到医院进行阴超监测。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经结束后有异味，多见于妇科炎症，可以看医生做白带常规检查，这样可以确定炎症的类型，或者说是什么原因导致的炎症，然后给予相应治疗措施，一般以局部使用药物治疗为主，治疗期间需要避免性生活。如果检查发现属于非特异性阴道炎，可以使用甲硝唑阴道泡腾片，也可以在医生指导下使用1∶5000浓度左右的高锰酸钾溶液外洗，也可以改善症状。
患者月经结束以后流黄水，不算严重，只要积极配合医生，坚持正规治疗，正确诊断能够治愈。月经结束后流黄水可考虑是有滴虫性阴道炎，患者在来月经期间，由于月经血的ph值是7.5左右，而阴道正常酸碱度应该是在3.7-4.5之间，在这种环境中阴道毛滴虫和霉菌性阴道炎都容易活跃起来，滴虫性阴道炎容易在这个时候复发，表现为外阴痒、水样泡沫样白带。患者应该到医疗机构做检查确诊，可以用甲硝唑栓进行治疗。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经，因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物，进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快，进而引起月经量减少甚至是闭经。另外，在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主，避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
