与饮食习惯是有很密切的关系的。要改善饮食习惯。平时要以清淡温和的食物为主，尽量不要吃辣，而且要戒烟戒酒，坚持每天温水坐浴，保持肛门清洁，平时也注意休息，避免熬夜劳累。
吃辣椒过多会刺激肛门，所以会出现疼痛的情况。要根据疼痛来判断，首先要摸一下疼痛的地方有没有肿块，如果有肿块，可能是肛周脓肿。如果肛门口有肉球疼痛，那么可能是外痔水肿发炎。
大便出血是常见疾病。大便轻微少量的出血，可以由上火引起。便可消退。柏油样便，是上消化道出血而引起的。是颜色鲜红的血，是下消化道出血而导致的。早期肠癌的症状是便血。去医院就诊。
常吃辣椒不但能有效的促进新陈代谢，而且能调节体内的营养水平，能够降低血压、降低血脂、增强人体的免疫。从中医学的角度来讲，辣椒能发汗解表、驱寒除湿，辣椒对于治疗感冒也有效果。辣椒还富含维生素以及铁等多种人体必需的微量元素，常吃辣椒还能刺激肠胃，促进消化。
考虑是内痔或者是肛裂导致的，指检时按之柔软粘膜表面很薄大便时易被擦破而出血大便常带血或滴血，因痔核体积小故不脱出肛外。多吃青菜水果，多喝水，避免辛辣饮食，可以用温盐水坐浴。
区分可以用手指伸入肛门内检查这是一种最有效的方法。因为大部分的痔疮和肛门癌都是发生于手指可以触及的部位。如果用手指由肛门伸入触之，感到内部有一些凸起的小粒则为痔疮。如果感到肠内有菜花硬块或边缘隆起中央凹陷的溃疡，并发现肠腔狭窄得仅能容纳一个手指，检查后，指套上沾有血液，浓液和粘液者，则极可能患上了肛门癌。
