膝关节内水肿可能是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。症状严重可以吃点消炎止痛或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。
可以用膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能就是从而增进关节及周围组织的血液循环。
半月板损伤膝关节不一定会水肿。
半月板损伤是指股骨和胫骨两个之间的透明软骨受到损伤，根据半月板损伤不同而临床表现不一样，有的人会明显的有弹响感或交锁感，还可能在上下楼梯时突然关节交锁住，必须抖抖下肢才能伸开，一般不会出现水肿的症状。患者要注意休息，不能过度劳累，避免病情加重。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。后期患者应该及时对关节活动能力进行训练，促进其早日恢复正常。
膝盖水肿应该冷敷减少液体渗出。二天后采用热敷，口服活血化瘀药物。冷敷热敷可以改善膝盖血液循环。会逐渐消肿的，一旦受伤了及时去医院看病，检查一下是否有骨折的现象。
损伤以后做过手术修复没有，如果没有手术修复，那现在的积水可能很难彻底解决，你可以先试着关节腔穿刺抽水然后注射药物，如果效果还是不好，那就为了慎重起见，同时也为了对你负责任，抽时间去当地的正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如膝关节磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步手术治疗。
膝盖关节炎有水肿需要注意下列事项：
1、尽量不要躺在湿漉漉的地方，以免受寒邪、湿邪、寒邪侵袭。
2、早期病人注意保持关节的稳固，保持躺或坐的姿势，对自己的关节进行自我推拿。
3、当关节出现红肿，并有明显的痛楚时，应该进行适当的休息。不要做深蹲、负重、爬楼梯等运动。
4、多吃高钙质食物，保证骨骼的新陈代谢。
5、肥胖患者应注意节食，适量运动，减少身体重量，以减少关节负担。
