失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。
比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。
问题分析：所说症状首先要考虑是植物神经紊乱现象，多是由于白天工作紧张，情绪变化，过于劳累等因素引起的。一般会有睡眠不好，多梦等症状。
意见建议：建议日常生活中进行调整，避免过于紧张的工作，放松心情，保持心情愉快，注意劳逸结合避免过于劳累。养成良好的生活习惯。可以服用调节植物神经的药物，谷维素，维生素B1等进行调节。
你所说的这种情况与个人的心理有很大的关系，应该进行合理地调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活归有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复正常的睡眠和身心。
指导意见：考虑患者是由于肾功能不全，脑神经功能紊乱引起的症状，患者可以吃一些六味地黄丸，和调理脑神经的药物，配合使用一些安神补脑液。
问题分析：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
意见建议：建议您去医院治疗,可以采用中药治疗 以免耽误最佳治疗时机。祝您健康。】
