可以补肝肾、清肝明目，菊花可以疏散风热、平肝潜阳、明目。用枸杞和菊花泡水喝，可以有效的滋养肝肾之阴，缓解由肝肾阴虚所导致的五心烦热、眩晕、耳鸣、精力减退、腰膝酸软等一系列的情况。现在的临床药理研究表明，枸杞当中还有丰富的枸杞黄素、氨基酸、微量元素和矿物质，具有很好的美容养颜、美白、抗衰老、抗肿瘤的功效。而菊花当中同样含有丰富的矿物质和微量元素，二者一起泡水喝代茶饮是很好的美容、养颜佳品。
来月经不可以喝西洋参泡水。
西洋参具有一定的寒性、清热解毒的功效，而在月经期间最好不要吃寒凉生冷、辛辣刺激的食物，可能会造成女性身体不适，从而影响月经，在月经期间可以一些温性食物和容易消化的食物，还可以吃益肤美容的食物，如黑木耳、蘑菇等。
建议女性在月经期间注意手脚和腹部的保暖，适当运动，不要剧烈运动，注意休息，不要熬夜劳累。
一般来说，西洋参泡水小孩不可以喝。
西洋参属于中药材，药性比较寒凉，而小孩处在生长发育阶段，各个系统不成熟，体质比较虚弱，尤其是消化系统功能。小孩喝了以后容易损伤脾胃导致孩子出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，甚至影响孩子正常的生长发育。
家长应该督促孩子清淡饮食，注意营养均衡，适量吃新鲜的水果蔬菜，适当锻炼，早睡早起。
西洋参泡水喝不会失眠。
西洋参的主要作用是益气养阴，清火生津。可用于阴虚火旺或痰中带血所致的咳喘。还可用于气阴两虚的发热、倦怠口渴。也可用于津液不足，口干舌燥，如阴虚，总感口渴。此外，对于肠热引起的便秘，还能清肠止血。西洋参它是一种苦而微甜的药，有清火生津的作用，益气养阴还能帮助人体津液充足，而且西洋参泡水喝对阴虚虚弱引起的失眠有很好的疗效。
西洋参泡水可以起到一定改善。至于剂量没有具体剂量，适量即可，西洋参和枸杞泡水可以起到滋阴补气的作用。因为是泡水喝，所以尽量是不固定的。出现症状是气虚的症状，是气虚加寒证导致的因素是阳虚的现象。补气是非常必要的，需要平时锻炼身体，增强免疫。必要时配合补肾阳的药物才能更好的缓解。
西洋参泡茶喝不会上火，首先说说西洋参的功效：西洋参能明显增加心肌血流量，改善心肌缺血症状。对大脑中枢神经系统有抑制作用，起到镇静安神的作用，可以改善睡眠。还具有益智作用，能改善学习记忆功能，还有增强免疫功能，提高机体的适应能力等。
