血亏虚程度比较轻微，可通过饮食进行调理。平时多吃一些山药煨乳鸽，山药百合莲子汤，花生大枣烧猪蹄，当归熟地乌骨鸡，山药牛腩煲等。如果病情比较严重，针对性的使用药物，以免给身体造成一定的影响。
属于肾虚的表现，它的发生与患者自身的体质、不良的生活习惯有关，目前需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。首先需要注意性生活的频率，其次是服用滋补的中成药，而且要好好的休息，多行锻炼以增强体质利于疾病的恢复。
气血亏虚的患者应多吃补气的食物调理身体。具体分析如下：
气血亏虚可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭血、猪血、鸡汤、猪肝、排骨汤、虾皮等食物进行调理，还可以吃枸杞、桂圆、红糖、大枣、葡萄等有养血补血效果的食物来调理身体。平时还要注意多休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。还应配合使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂等药物进行治疗。
一般来说，气血亏虚吃食物、药物好。
气血亏虚主要是由于平时体虚，或者饮食营养不足，脾胃虚弱引起的。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、复方阿胶浆等药物进行调理，服用药物的同时可以多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白有营养的食物。
此外，患者平时要多休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，气血亏虚的症状主要有以下几点：
1.气血亏虚容易造成头昏眼花、腰膝酸软.还会出现失眠多梦、女性月经不调、小叶增生、子宫肌瘤等症状。2.气血亏虚还可能会引起胸闷、气短、体力不支、口臭、脸色发黄、皮肤缺乏弹性.3.气血不足者，常伴有面色苍白、四肢麻木、怕冷、手脚冰凉、皮肤干燥、大便不通等情况。4.气血亏虚还可能会导致遗精、阳痿等。
