注意喝一些水，放松情绪，休息一会儿，这情况下有可能是因为有过度劳累导致的。但还是建议到医院做一个心电图，心脏彩超，看一下是否因为心脏的问题所导致的，然后再进行治疗的，但是一定要注意多休息，不要过度劳累。
怀孕期会出现心慌，胸闷，气短，这是体内的激素水平增加及胎儿的需氧量增加所引起的。随着胎儿的日益发育，子宫体会增大而压迫孕妇的腹腔器官，产生胸闷、气短现象。营养不良及贫血，随着胎儿的增大，需要的营养增加，所以需要增加营养。还有孕酮增加会导致不同程度的胸闷，气短症状。
可能是考虑心律失常。比如窦性心动过速就可以出现心慌气短，心率过快超过每分钟100次，心脏做功增加，供血不足就会气短胸闷。比如早搏，以心跳不齐有停顿为主要表现，伴有心慌气短。
心慌气短的原因需要考虑是否有心肌缺血发作，症状往往并不是很典型，只有心慌气短、胸闷，严重者可以出现胸痛。其次，若患者有糖尿病，服药量过大，导致低血糖，亦或者没有服用早餐导致的低血糖也可出现心慌气短。
心血管疾病的心肌炎、心绞痛、心衰等，呼吸系统疾病的肺气肿、气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞等，另外一些其他疾病如贫血等也可能导致心慌气短，除此之外一些非疾病情况如郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪，遇到不顺心的事容易生闷气，也可导致胸闷气短。
心慌胸闷气短可以由器质性心脏病引起，也可能是功能性的原因。心律失常，各种类型的心脏疾病，都可以出现心慌胸闷气短的症状，还可见于熬夜劳累、精神紧张等因素导致。心脏的活动受神经的调节。
