胃不好能吃，陈皮有一定的燥湿作用，气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。陈皮会退缩奶水，喂奶母亲不能吃陈皮。阴虚血燥的病人不宜服用。
具有显著的保肝作用，对甲乙型肝炎，黄疸型肝炎，有利胆促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用，如果身体没什么异常，长期泡水喝肯定会对体质有所影响，毕竟是药三分毒。
乙肝病人长期喝茵陈泡水好。茵陈性味苦，微寒，入肝、胆经，具有清热利湿，临床常用于湿热发黄。由于湿热蕴结于肝脾，导致的面部肌肤俱黄，可以用茵陈来治疗。茵陈有明显的解热作用，又能降低血压，增加冠状动脉的血流量，以及降低血脂，同时对于流感和肝炎病毒，结核杆菌有抑制作用。
黄芪和陈皮是一味中药，有补气升阳，益胃固表，利水消肿，脱疮生肌的作用，对于气血亏虚的人群来说，用黄芪和陈皮泡水喝，有补气养血的作用，但等症状消失后，要立即停服，不能长期服用，长期喝陈皮和黄芪泡水有可能会导致阳气过剩，阳气过剩会损耗津液和阴液，这样就会使体内阴阳失去平衡，所以黄芪和陈皮泡水只适合用于气虚体质的人群饮用，没有明显的气虚情况不建议用。
运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候，代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。总的来说，肌肉比例越大，单位体重的代谢率越高。脂肪比例越高，则单位体重的代谢率越低。经常运动的人肌肉充实，会比不爱动的人能量消耗更多。经常运动的人不怕冷，做什么事情都精神抖擞，自然会多耗能量，减少发胖的可能。
蛇胆陈皮口服液的成分有蛇胆汁，还有陈皮、杏仁、生姜等药材。用于风寒感冒。有咳嗽、咳痰，痰液粘稠并且伴有胃部不适等，适用蛇胆陈皮口服液。它能够化痰、驱寒，并且对胃也有好处。
