按照正常腰椎骨折恢复的时间，一般两周左右，骨折断端的瘀血肿胀就逐渐的吸收消退。并且，骨折部位会形成纤维连接相对的稳定，所以这时候病人的疼痛才会逐渐的减轻消失，对于腰椎骨折的病人在两周以内，一定要绝对卧床休息，以免导致损伤的椎体部位受力，就会导致肿胀疼痛的加重，从而影响椎体骨折的恢复，并且还会引起腹胀腹痛的情况，影响正常的生活。
到三甲以上医院骨科检查，可以做腰椎核磁检查等明确诊断。对症治疗，必要时可以考虑介入手术治疗。手术后注意调养，减少有活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站等。
可以局部实施拔罐疗法，也可以试用针刺，艾灸，必要手术治疗。由于腰椎骨折而引起的下肢疼痛症状，主要是由于周围代谢功能障碍而引起的。平常不要劳累过度，注意休息，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复治疗，平常可以多喝滋补汤。
问题分析：长时间卧床会引发屁股疼和后背疼痛。应该让家人每天定时翻身并做按摩，促进血液循环。
指导建议：医生同意不用卧床，则可以下地活动，活动以短时间，非剧烈活动为宜，防止加重病情，下地时，可以系上腰带做个保护。
指导意见：骨折以后吃可以吃菠菜的。但是建议你不要吃辛辣的食物。另外多吃一些海带或者是和一些含钙的牛奶有住进骨折愈合的作用的。
腰椎骨折左侧痛不一定是后遗症引起。
引起疼痛的原因有多种，可能是因为骨折部位没有完全愈合，出现的疼痛和肿胀症状，也可能是出现了骨折处感染引起炎症，通常会表现出疼痛和肿胀症状，还会伴有屈伸不利。需要到医院做复查，要进行伤口表面的观察，也要进行ct扫描检查。
不同原因引起的治疗方式会有所不同，根据自身的状况，配合医生进行针对性的治疗，饮食上要吃一些高钙的食物。
