月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
例假一般指月经。月经走后第二天同房一般无需担心，因为此时月经通常已经完全结束，同房一般不会造成严重的后果。但是最好是月经结束三天后同房。月经走后第二天如果同房，如果身体没有出现不适症状一般没问题。但是如果身体出现小腹疼痛、局部搔痒等症状，甚至出现发热情况，考虑是炎症感染，需要及时就诊，可以在医生的指导下给予抗生素类药物进行治疗。
在月经完了之后也是要正常的减肥，而且在月经期间并不影响到这种健康的减肥方法，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，不要挑食，一日三餐合理搭配，在坚持的进行一些体育锻炼，跑步、瑜伽等运动都是不错的选择。
为什么例假没来，这是要根据个人情况来决定的。药物是在产后半年，最迟一年左右会来月经的。但是有个体差异不同的，通常产后如果是母乳喂养，月经相对会来的迟。如果是其他人工喂养或是奶粉喂养，会来的早些，这都是正常的。
