指甲有空的地方占整个指甲五分之四时正常。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。平时注意休息，保证睡眠，避免劳累。
看颜色好蜂蜜颜色呈透明或半透明色。好蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。坏蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色。
甲状腺位于喉结、气管两侧，男性喉结下方比较明显，女性喉结一般不明显，但在颈部下方正中央。摸的时候主要是食管气管，中指和食指并拢摸气管两侧，摸到柔软小的，一般不会发现甲状腺肿大。甲状腺功能正常。拇指摸到硬结，米粒状或质地坚硬，不随吞咽上下移动或固定不动，可能是结节，甚至结节性质不佳。如果有什么不对劲的地方。可以做B超随访观察，如果不能确定，建议去正规医院做详细检查。
修脚的地方是不允许卖药的，因此不能治疗甲沟炎，要想治疗甲沟炎的情况下，要去正规药店买药，也可以到医院检查。可以首先选择一些抗真菌的药物，也可以用一些中药煎煮，够起到持续杀菌的作用，可以用一些清热解毒利湿的中药能够有效的缓解甲沟炎的症状。平时注意脚部卫生，经常洗脚。
如果是指甲的背面出现凹凸不平的情况，并不是灰指甲的症状，是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的，如果平时不爱吃蔬菜水果或者偏食挑食，爱吃零食，也是导致出现这的原因，坚持服用一段时间的相关药物。
