心梗两次，搭桥十年了，现在心功能降低，ef值38。请问...

心肌梗塞在活动后会出现气短，胸闷，胸疼等症状，可以通过口服中药提高运动耐力。也可以使用非药物性的康复治疗，包括针灸治疗，刮痧治疗，还有穴位的自我按摩，起到预防心绞痛发作的作用。

得心梗的病人怕再出现心梗，另外就是怕出现恶性的心律失常。在出现心梗心脏的射血能力就会进一步的下降，出现心衰。恶性心律失常就是心脏的跳动节律不是按正常的来的，而是跳的很不规整，不能有效的往外打血，那么就会导致各个脏器缺血缺氧，甚至导致死亡。建议平时生活上要注意休息，饮食上要注意清淡饮食，低脂低钠饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，保持心情舒畅，不喝酒，不抽烟，适当参加体育锻炼。

心梗的症状有疼痛，常见为胸骨后压榨样疼痛、紧缩感，部分患者可有闷胀感，亦可放射至下颌、颈部、肩部、上腹甚至背部，疼痛位置可以固定或不固定，常见于胸骨后及心前区位。

心梗的预防是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。

典型的症状主要是以胸痛为主，胸痛大部分是在胸骨后，程度比较重，持续时间都比较长，大部分都在20分钟半个小时以上，有的甚至可持续数小时或者时间更长。疼痛伴有烦躁不安、出汗、恐惧。

心梗是在冠状动脉粥样硬化的基础上形成的，所以心梗的预防主要是冠状动脉粥样硬化的预防，避免高脂血症、高血压、糖尿病等基础病的发生，戒烟，保持良好的生活习惯，已确诊的冠状动脉粥样硬化冠心病的应坚持服用他汀类药物，有基础病的应积极治疗基础病，如高血压应控制血压，糖尿病应控制血糖，保持良好的心态。