患有冠心病的人可以多吃一些鱼肉,因为鱼肉中含有的一种特殊的脂肪酸,能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯,可以有效的改善冠状动脉粥样硬化的程度,对于预防冠心病的发生、治疗冠心病都有很好的效果。
同时,鱼肉中含有丰富的蛋白质,能够为心肌细胞提供充足的能量,从而增加心肌的氧气含量,从而减轻心肌缺血所致的心绞痛。此外,鱼肉中脂肪含量较低,不会引起血脂升高,还能减少冠心病的发病率。
一般情况下,冠心病适合吃鱼油,具体内容如下:
因为这些鱼油中所含的不饱和脂肪酸能够减少血液中的胆固醇、脂肪,能有效地减少冠状动脉粥样硬化,有利于冠心病的康复。鱼油中还富含维他命E,具有柔化血管的功效,可以防止冠心病恶化。另外,鱼油还含有钙、钠、钾等微量元素,对心肌的收缩也有一定的作用,所以冠心病一般适合吃鱼油。
冠心病可以吃香蕉等食物的,平时注意适量就可以。饮食注意清淡一点,少食多餐、不宜过饱,禁食油炸、辛辣刺激性食物,忌浓茶、咖啡。多食富含纤维素、易消化、清淡饮食。平时还要注意调理好心理情绪,应避免情绪激动和精神紧张。
冠心病是可以吃鱼的。冠心病病人需要重视饮食控制,太咸太油腻的食物可以导致心血管疾病,平时注意饮食清淡,鱼肉营养丰富,含有不饱和脂肪酸,建议在医师指导下使用改善心肌供血的药物,不要喝酒,注意休息,避免过度劳累。
冠心病可以适量食用虾。虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉。