小孩胃口不好不爱吃饭应该注意近期有没有进食不当或者进食零食的习惯，如果有，应该纠正。近期应注意进食清淡、容易消化的食物，可以少量、多次进食，不要一次进食过多。
小孩厌食的情况是比较多见的，常由于饮食习惯不良引发，可见于微量元素缺乏引发的病症，孩子会有有异食癖，消瘦，营养不良的表现，可以选择药物口服治疗，建议就诊儿科检查治疗，做好护理，易消化饮食，适当增加营养，养成良好的饮食习惯。日常要多跑多跳多活动运动。
经常出现不爱吃饭，睡眠不好，主要还是考虑有可能合并缺钙的原因，或者是缺铁缺锌，当然也不排除有没有合并，脾胃功能虚弱，所以说你可以查一个微量元素看一下，也可以吃点药。
孩子不爱吃饭，缺锌只是其中的一种原因。锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，从而会出现偏食挑食的情况。还有缺铁性贫血都会导致孩子不爱吃饭。
肠胃不好瘦了二十斤不正常，如果出现体重迅速下降，到医院去做甲状腺及血糖的检查，避免可能因为有2型糖尿病、甲亢引起的消瘦，要注意摄入避免高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，注意调整好情绪，生活要注意规律，避免过度劳累。
宝宝不爱吃饭的原因有很多，并不一定是缺锌引起的。
缺锌会导致儿童的胃口下降，因此有的儿童的确是缺锌，但是并不是说儿童不喜欢进食就是缺乏。锌是人体中的一种微量元素，一般情况下，只要合理膳食，就可以补充足够的锌。另外，如果没有固定的膳食，连续喂养，宝宝的肠胃也没有得到充分的恢复，那么宝宝就会变得不喜欢吃饭了。
