冠心病患者是否可以登山,需要对问题进行具体的分析,若为轻、中度冠心病患者,登山问题应不是很严重。
登山属有氧运动中的一种,但是也是剧烈的运动耗氧量相对较高,轻、中度的病人冠状动脉狭窄并不显着,登山时也能忍受。对严重冠心病患者由于冠状动脉狭窄程度较严重,若登山有增加心肌负担之嫌,易诱发胸闷,气短,胸痛等不适,故严重冠心病不宜登山。
腰椎间盘突出平时过度劳累或者受凉容易引起腰椎间盘突出复发建议不要做爬山的动作,如果实在需要爬山,佩戴腰围保护一下,腰部注意保暖避免受凉,爬山过程中注意安全,避免腰部扭伤外伤磕碰,一般如果不是长时间爬山就问题不大。
在安静的情况下,正常的心率范围是60-100次/分钟。当情绪激动、运动时常常会心跳加快,这时候就可能超过100次/分钟,如达到120次/分钟、130次/分钟。很多老年人心率可能在60次/分钟左右甚至不足60次/分钟。
爬完山之后脚趾头疼具体需要到医院看一下。平时可以外用消炎镇痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,同时在家里也可以选择用热水泡泡脚。考虑是因为爬山以后导致的局部软组织损伤为主,同时也不排除穿的鞋子比较窄导致的挤压伤,少数可能是神经痛。
脚趾消肿办法,选择活血化瘀加局部用药配合治疗,口服活血止痛胶囊,局部用热敷的办法。而因细菌感染引起,需要选用药物治疗,局部肿胀处进行湿敷,外加热水袋,可以快速消肿。
局部可以给予外敷活血化瘀的膏药,不严重的拉伤一到二周可以恢复。如果发生脚后跟跟腱完全断裂,在查体时触及局部有明显的凹陷感,而且踝关节功能活动受限时,首选手术治疗。