白带是阴道和宫颈的分泌物，正常白带量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加。如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现，平时要注意多吃具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳等。
建议到医院化验一下白带常规，明确病因后针对性治疗。从治疗至痊愈期间应注意保持外阴清洁，避免盆浴、性交与阴道冲洗，定期复查恢复情况。恢复后也要积极预防，配合使用一些常用的私处护理产品，效果会更好。饮食清淡。
可以吃点药会比较好一点，平时多加强营养，多喝温开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。
有白带有异味考虑是妇科炎症，可以首先采用药物治疗一周，看看效果怎么样，如果效果比较好，可以继续再巩固一个疗程。治疗期间还要注意不能同房。如果效果不好，应及时到医院就诊。
应考虑阴道炎，可以到医院妇产科看看，取白带例检，确诊是滴虫性阴道炎，还是细菌性阴道炎，再针对性治疗，治疗期间保持外阴清洁卫生，如是滴虫性阴道炎，要夫妻同治，治疗2一3个疗程，连接三次白带例检阴性，就是治好了。
