乳腺增生可能是以下情况导致：
乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。它主要是由于现代生活精神压力大、雌激所或者是还黄体素水平分泌旺盛、患者情绪波动比较大等引起该病的发生。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
一般情况下，乳腺增生的大忌有这几点：
第一点是情绪因素，若患者长期处于抑郁、暴躁等不良情绪中，其内分泌系统会受到较大影响，因此，情绪不稳的人，乳腺增生发病率高，病情也重。第二点是饮食不节制，无限制。过于辛辣刺激、过甜以及过于油腻的食物，对乳腺增生有明显的诱导作用。第三点是不良的生活习惯，例如熬夜、睡眠不足、冷热不调、懒于运动等，也对乳腺增生有不利的影响。
乳腺增生的乳头部位会有麻刺感，乳房会有胀痛和闷痛感。这些是相对常见的乳腺增生，导致乳腺导管的牵拉、刺激和扩张，这将导致乳头位置相应的疼痛和不适。因此，可以选择促进血液循环，或在患处涂抹温水以改善局部血液循环。
乳腺增殖的症状是：乳房有周期性的疼痛，每次月经前后的疼痛都会加剧。根据一个人的身体状态。目前对乳腺增生有多种治疗方法，有手术治疗法、中药治疗法、针灸疗法等，建议在医院接受诊察后再决定。
乳腺增生症是由于体内雌性激素异常改变引起的周期性疼痛与增生性肿块。治疗乳腺增生症，常见的药物包括逍遥丸、乳癖消、乳康片、小金丸等。但是，治疗乳腺增生症并没有好药物，因为，乳腺增生症通常需要进行综合治疗，包括改变不良的生活习惯，比如避免辛辣刺激食物、避免外源性雌激素摄入、远离烟酒等，同时，还需要保持良好的心态，避免负面情绪。
乳腺增生会出现疼痛，可以摸到小疙瘩。建议到正规的医院去做乳房B超检查一下，确定后可以吃药控制病情的发展。一定要注意饮食，不要吃辛辣的东西保持心情舒畅，不要熬夜。
